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Diálogo conmigo                                      Activa tu mente



                 Hoy es el gran día. Los equipos de la clase de              Observa
                 Español trabajaron durante tres semanas en                  Recuerda una situación en la

                 investigar y preparar sus exposiciones.
                                                                             que pensaste que no tenías
                 Ahora es el turno del equipo de Mayte, Sara,                suficientes capacidades o
                 Pablo y Cervantino, que presentarán el tema de              conocimientos para lograr lo
                 ciencias: ¿Cómo funciona el corazón?                        que querías. Responde en tu
                 —anunció la maestra Mary.                                   cuaderno estas preguntas:

                 El equipo pasó al frente. Sara pegó las láminas             1.  ¿Cómo era la situación y qué
                 en el rotafolio y Cervantino inició la exposición.             querías lograr? ¿Qué ideas,
                                                                                miedos y preocupaciones
                 “Qué bien habla Cervantino” —pensaba Mayte,
                 mientras observaba la facilidad con la que se                  vinieron a tu mente?
                 expresaba y la manera en la que captaba la                  2.  ¿Qué lograste y cómo te
                 atención de todo el público.                                   sentiste contigo?

                 Trataba de recordar lo que iba a decir,                     Piensa
                 pero una vocecita rompía una y otra vez su                  En tu cuaderno realiza el Plan
                 concentración: “Yo no soy tan buena como                    de diálogo interior. Elabora un

                 él para hablar en público”, “algo se me va a                cuadro de dos columnas, la
                 olvidar”, “no quiero echar a perder el trabajo de           columna izquierda se llamará
                 mis compañeros”. Mientras más se esforzaba                  “Ideas que me sabotean”; la
                 por callar esas ideas, más insistían.
                                                                             columna derecha se llamará
                 De pronto cerró los ojos, respiró profundamente             “¿Qué les puedo responder?”.
                 y recordó el documental que investigó. Una
                 sonrisa se dibujó en sus labios y empezó a                  Ensayen algunas respuestas que
                 dialogar con esa voz interior: “no hay de qué               pueden dar a cada idea que les

                 preocuparse, hice muy bien mi lámina y el                   impide lograr lo que quieren.
                 documental me dio varias ideas”, “además,                   Actúa
                 tengo buenos amigos y puedo hacer
                 preguntas interesantes”.                                    Piensa en lo que platicaste con tu
                                                                             compañero y ponte un reto:
                 Abrió los ojos justo en el momento que le                   1.  Imagina la voz interior que
                 tocaba exponer; y de esa manera, con una                       sabotea tus logros y ponle un
                 sonrisa confiada, empezó a compartir con sus                   nombre.

                 compañeros todo lo que había aprendido.
                                                                             2.  Cuando escuches algo que
                                                                                esa voz te dice, llámalo por
                                                                                su nombre, y responde con
                                                                                algunas ideas de tu plan.




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