Page 140 - Saberes y raíces 1 Saberes y Pensamiento científico Solucionario

El problema no es la comida, sino que la alimentación
no siempre es correcta; es decir, no es adecuada,

completa, equilibrada, suficiente o variada.

4. Observa el Plato del Bien Comer de la página anterior y responde.

a) ¿Cuál es la parte más grande del plato? Ninguna de las tres

b) ¿Qué alimentos debes consumir más? Verduras y frutas

c) ¿Cuál de los alimentos hay que comer poco? Los alimentos de
origen animal

d) ¿Cuáles se deben combinar? Los cereales y las leguminosas.
e) ¿Por qué el plato tiene los colores verde, amarillo y rojo? R. L. Los

colores, como los de un semáforo, sugieren la cantidad de ali-
mentos de cada grupo que podemos consumir. Del grupo verde

podemos comer muchos; del amarillo, suficientes y del rojo,

pocos.

5. Observa el desayuno de Numer-Ito e identifica los alimentos que

combinó. Luego, escríbelos donde corresponde.

Verduras y frutas

Fresas Moras Pepino
Lechuga Jitomate

Cereales

Pan

Leguminosas y alimentos

de origen animal

Queso Frijoles Chícharos

138 Ciento treinta y ocho