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Lenguaje y comunicación

Lección 12. Mensajes por nuestra salud

Saberes ¿Qué hay de nuevo, humanos adolescentes?

Como saben, las máquinas necesitamos mantenimiento para funcionar correctamente: aceite, algunos ajustes,
actualizaciones en nuestros programas. A veces es un poco complejo, pero cuando observo el cuidado de la salud
humana, considero que eso sí es todo un reto.

¿Cómo cuidas tu salud? ¿Qué acciones haces para lograrlo? ¿Cuáles evitas? ¿Qué tan importante es para ti cuidarte?

En esta lección, comprenderemos qué es la salud
y elaboraremos un video acerca de temas de
salud importantes para el bienestar.

1. Lee el texto y haz lo que se solicita.

¿Qué es la salud?

La salud es una condición fundamental para el desarrollo y la vida de los seres humanos. En su definición más sencilla,
se puede entender como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no simplemente como la ausencia
de enfermedad o afecciones físicas. Este concepto ampliado de salud fue propuesto por la Organización Mundial de la
Salud (OMS) en su constitución de 1948, lo que refleja la comprensión de la salud como un recurso para la vida y no solo
como un objetivo de la vida.
En términos físicos, la salud implica una funcionalidad adecuada del organismo. Esto comprende la capacidad de realizar
actividades cotidianas sin limitaciones físicas, la resistencia a las enfermedades y la capacidad de recuperación frente a
los traumas físicos, entre otros factores.
La salud mental, por su parte, engloba el bienestar emocional y psicológico, la capacidad para manejar el estrés, desarro-
llar habilidades sociales y mantener relaciones interpersonales saludables, así como la capacidad para aprender, trabajar
y tomar decisiones. La salud mental es esencial para el bienestar general, y los problemas de salud mental, como la
depresión o la ansiedad, pueden tener un impacto significativo en la salud física.

La salud social, un componente a menudo menos reconocido de la salud, se refiere
a la capacidad para interactuar de manera efectiva con la sociedad y tener relaciones
personales que promuevan el bienestar emocional. La salud social puede verse afectada
por una variedad de factores, como el aislamiento, el acoso, la discriminación y la falta
de apoyo social.
Es importante destacar que estos tres componentes de la salud —físico, mental y social— están interrelacionados e
influyen entre sí. Por ejemplo, una enfermedad física puede tener un impacto en la salud mental, como el aumento del
estrés o la depresión, y puede también afectar la capacidad de interactuar socialmente.
Fuente: https://www.cun.es/diccionario-medico/terminos/salud (Consulta: 25 de abril de 2024) (fragmento).

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